|
поела вчера на 1000
|
123.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 87.17克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Котлета Куриная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Владхлеб Хлеб Ситный, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|