在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 77.01克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 148.32克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка ПП, Гречка с Грибами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка с Грибами. 晚餐: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Мирролла Рыбий Жир, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Яблоко Голден, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|