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Guten Morgen und allen einen wunderschönen Start in die neue Woch.
Für mich geht es nun auch wieder los😉😉😉
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94.9 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 88.48克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 173.11克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. 午餐: Kohlrabi, Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei. 晚餐: Gekochtes Ei, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, VICI Meeres Snacks. 小食/其他: Twix Twix With Crunchy Biscuit Pieces, Dönerteller. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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