在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 31.06克 | 碳水物: 96.46克.
早餐: Şekersiz Çay, Patates Krep, Starbucks Zeytinli Acma, Simit, Siyah Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Yörsan Beyaz Peynir. 午餐: Çilek, Muhallebi. 晚餐: Meyveli Kek. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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