在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 134.60克.
早餐: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авида Молоко 3,2%. 午餐: Сыр Адыгейский, Урбеч Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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