在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 99.42克.
早餐: Активия Биокефирная 1%, Заливные Луга Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины. 晚餐: Рыбный Суп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. 小食/其他: Карат Сыр Дружба, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|