在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 106.95克 | 碳水物: 132.33克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Ленивые Голубцы , Куриный Суп с Овсяными Клецками. 晚餐: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Курица Терияки, Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Пудинг Творожный (Шоколад+Банан), Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|