在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 83.04克 | 碳水物: 121.29克.
早餐: Rasvaton Maito, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). 午餐: Pirkka Pro Rahka Rukiinen Pähkinä, Broilerikiusaus. 晚餐: Kotimaista Leipäjuusto, HK Keittokinkku, Vaasan Iso Grahampaahto, Kanakeitto. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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