在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 143.99克.
早餐: Финик, Кофе с Молоком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Льняные Семена, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Морковь, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Варенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Matti Muesli Plus+ Шоколад, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Для Малышей Творог Детский 5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|