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Айнур Иманалиева的日记, 2018年03月5日

在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤 最近减少: 20.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月5日:
437 千卡 脂肪: 11.44克 | 蛋白质: 39.61克 | 碳水物: 45.04克.   早餐: Herbalife Коктейль Маракуйя, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алоэ . 午餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Запеченный Картофель, Гусиное Мясо. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
2208 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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Айнур Иманалиева的体重历史


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