ezlai的日记, 2018年03月5日

在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月5日:

1565 千卡

脂肪: 76.20克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 150.45克. 早餐: CJ 맥스봉 (35g). 午餐: 설탕, 해태 고향만두, 이마트 앞다리살, 식물성 기름, 홈플러스 춘장, 밥. 晚餐: CJ 맥스봉 (35g). 小食/其他: CJ 맥스봉 (35g). 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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