在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 88.97克 | 碳水物: 28.86克.
早餐: Coles Sundried Tomato Strips, Baby Spinach, Bulla Thickened Light Cream, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 午餐: Coles Tasty Light Cheese Shredded, Woolworths Red Leaf Mixed Salad, Tomatoes, Egg, Primo Short Cut Rindless Bacon. 晚餐: Soy Sauce, Sriracha Sauce, Vinegar, Woolworths Fine Cut Coleslaw, Coles Chicken Mince. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate 78%, Avocado, Cucumber (with Peel), Egg (Whole). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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