在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 120.91克 | 碳水物: 132.14克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, KDV Чио Рио, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, 1000 Озёр Сыр Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. 午餐: Parmalat Молоко 0,5%, Теремок Гороховый Суп Постный, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 晚餐: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Хортекс Соте из Баклажанов, Куриное Филе, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|