在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 29.14克 | 蛋白质: 50.39克 | 碳水物: 91.88克.
早餐: Кофе с Сахаром. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Жареная Рыба (в Панировке). 小食/其他: Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Сахаром, Банан, Колбаса Варено-Копченая. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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