在2018年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 40.87克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 126.93克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Био Баланс Кефирный 1%, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|