在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 78.96克.
早餐: Edeka Beerenmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Normaler Kaffee. 午餐: REWE Salatdressing Kräuter, Putenaufschnitt, Eisbergsalat. 晚餐: Blumenkohl, Rama Culinesse, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Spiegelei ohne Fett. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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