在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 104.86克.
早餐: Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные. 午餐: Картошка Вареная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Перловый Суп. 晚餐: Solgar Omega-3 "950", Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Милочка Творог Зернистый 2,5%. 小食/其他: Монетка Орех Миндаль Ядро, Орехи Кешью, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|