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85 ich seh dich schon... 👀 nicht wieder weglaufen!
Schönen guten Morgen und einen schönen Sonntag euch allen!
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86.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 130.21克.
早餐: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Rispentomaten, Lätta Original, Kerrygold Cheddar, Penny Markt Kondensmilch 4%. 晚餐: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. 小食/其他: Möhren, Brandt Zwieback. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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