在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 96.41克 | 碳水物: 173.27克.
早餐: Egg (Whole), Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk, Boston Instant Cappuccino. 晚餐: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Stork Country Spread Medium Fat, Gem Squash, Tastic Brown & Wild Rice, Nestle Hot Chocolate. 小食/其他: Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea, Stork Country Spread Medium Fat, Cheddar Cheese, Croissant, Swiss Roll. 更多的......
|
稳定体重
|