在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 126.88克.
早餐: Elstar, Wiltmann Feinschmecker Salami, Hofmaier Lachsschinken, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot. 晚餐: Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Schweinerückenbraten. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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