在2018年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 30.90克 | 碳水物: 81.63克.
早餐: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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