在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 114.99克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Yogurt Intero alla Frutta Mista. 午餐: Ondina Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Carote, Conad Cous Cous Medio. 晚餐: Vallericca Zucchine Grigliate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Lupino , Baule Volante Farina Integrale di Avena, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cavolfiore. 小食/其他: Boschetti Mousse di Mela, Pedon Cacao Amaro, Baule Volante Farina di Lupino , Albume d'uovo. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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