在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 125.26克 | 碳水物: 94.56克.
早餐: Кофе, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 3,2%, Арахис, Магнит Груша Китайская, Мёд. 午餐: Магнит Груша Китайская, Морковь по-Корейски, Минтай Запечённый. 晚餐: Арахис, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мёд. 小食/其他: Мёд, Арахис, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|