在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 192.48克.
早餐: Aldi Roggenbrötchen, Alsan Alsan-Bio, Vantastic Foods Veggie Räuchersalami. 午餐: Kuhbonbon Caramel Vegan, Knorr Natürlich Lecker! Waldpilz Sauce, Zucker, Rotkohl, Friweika Grüne Klöße . 晚餐: Schöller Kaktus Eis, Bautz'ner Gewürzgurken, Mayonnaise, Gurke (Geschält), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Kokosöl, Alberts Lupinensteak. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
Guten Morgen- wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
2018年03月4日 会员：: ernesto.julian
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Vielen Dank für Eure Unterstützung 😀
2018年03月4日 会员：: Himbeere62
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Ernesto.julian, ich hoffe du hattest auch einen schönen Sonntag ☀️☀️☀️
2018年03月4日 会员：: Himbeere62
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