在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
686 千卡
|
脂肪: 20.04克 | 蛋白质: 26.08克 | 碳水物: 102.23克.
早餐: Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Мёд. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скатерть-самобранка Фасоль с Грибами по-Домашнему. 小食/其他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|