在2018年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 49.97克 | 蛋白质: 125.62克 | 碳水物: 109.15克.
早餐: Мраморный Чизкейк(Пп, без Сахара), Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, ЯНТА Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Vитамин Рататуй, Vитамин Летняя Смесь, Куриная Грудка, Куриная Грудка, Vитамин Летняя Смесь, Vитамин Рататуй. 晚餐: Vитамин Летняя Смесь, Vитамин Рататуй, Куриная Грудка. 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Яблоки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|