在2018年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 108.72克.
早餐: Ашан Киви, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Пицца Домашняя, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Арла Сыр Натура Сливочный, Чернослив, Ржаной Хлеб, Сало. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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