在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 84.85克 | 碳水物: 54.93克.
早餐: Простоквашино Кефир 1%, Белковый Омлет. 午餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Вода, Smart Formula Фрукты и Орехи, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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