在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 77.44克 | 蛋白质: 70.72克 | 碳水物: 164.26克.
午餐: Native Açúcar Demerara, Ovo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Coco Seco, Italac Creme de Leite, Limão, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Extra Queijo Prato. 晚餐: Hortifruti Suco de Manga Natural, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hikari Trigo para Kibe. 小食/其他: Semente de Chia, Quinoa, Ameixa Seca. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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