在2018年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 56.33克 | 碳水物: 170.13克.
早餐: Vivo Granola Cacao, Soprole Yogurt Zero Lacto Trozos Fruta. 午餐: Minuto Verde Cebolla Picada, Chef Aceite de Pepita de Uva, Miraflores Arroz, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Melón Tuna, Pimentón, Brócoli, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Aperol Spritz, Castaño Torta Panqueque Frambuesa, Brotes de Alfalfa, Mote, Camarones al Vapor o Hervidos, Salmón al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Gullón Barquillos de Choco, Nestlé Súper8, Costa Galletas de Soda. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|