在2018年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 63.27克 | 蛋白质: 47.21克 | 碳水物: 138.85克.
早餐: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Berinjela Cozida, Qualitá Tomate Grape, Qualitá Tomate Grape, Qualitá Tomate Grape, Barilla Macarrão Integral, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 小食/其他: Cafezinho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Crazy Nuts Farinha de Côco , Ovo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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