在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 69.06克 | 碳水物: 93.87克.
早餐: Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Запеченные или Жареные Гребешки. 午餐: Замороженная Вишня, Dove Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Пятерочка Хурма, Сердце Куриное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Виктория Салат Весенний. 晚餐: Помело, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). 小食/其他: Сердце Куриное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|