在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 17.72克 | 蛋白质: 51.29克 | 碳水物: 28.84克.
早餐: DM Diät Vitalkost, Knorr Gemüsebrühe, Kaffee. 晚餐: Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, REWE Leberwurst, Eiweißpulver Neutral, Sesam-Samen Geröstet, Ganze Flohsamenschalen, Speise Quark Magerstufe, Marken Jodsalz, Backpulver, Chia-Samen, Ei (Ganz), Leitungswasser, Flohsamenschalen, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Chardonnay. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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