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Allez, ça repart à la baisse... je n’ai pas encore rattrapé les bêtises des vacances mais j’y travaille... La reprise du boulot va, je l’espère , m’aider à retrouver un rythme plus actif et régulier...
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93.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 254.86克 | 蛋白质: 80.04克 | 碳水物: 426.96克.
早餐: Lucien Georgelin Confiture, Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Les Croisés Beurre Léger 40%, Heudebert Biscottes Forme +, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Bio Village Fromage Frais 3,2%. 午餐: Banane, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur, Picard Purée de Pomme de Terre, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Picard Boulettes de Viande Cuites Recette Suédoise . 晚餐: Vahiné Caramel Liquide, Carte D'Or Glace Vanille, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Buffalo Grill Mix Tapas, Buffalo Grill Salade d'accueil . 小食/其他: Compote de Pommes Non Sucrée, Elle & Vire Carré Frais , Heudebert Biscottes Forme +. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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