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Guten Morgen 😊
Noch einmal arbeiten dann heißt es Wochenende 💪😉
Gestern Abend erstmals Bekanntschaft mit Migräne gemacht...Nicht sonderlich angenehm und wohl eine Nebenwirkung vom Nuvaring 🙄
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76.8 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 22.09克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 121.59克.
早餐: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. 午餐: Kölln Haferflocken, Erdbeeren. 晚餐: Champignons Frisch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, K-Classic Mozzarella Light. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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