在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 20.87克 | 蛋白质: 48.01克 | 碳水物: 114.15克.
早餐: Сливочное Масло, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Hame Паштет из Гусиной Печени, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе с Молоком. 午餐: Варенье, Первый Вкус Творог 5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Lambrusco Вино Игристое Белое Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|