在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 96.98克 | 碳水物: 111.50克.
早餐: Good Food Вишня Сушеная, Растительное Масло, Сахар, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Говяжья. 晚餐: Яйцо, Хлеб Бородинский, Редис, Укроп, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). 小食/其他: Красное Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|