在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 128.50克.
早餐: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Twix Mini, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Рузский Кефир, Приготовленная Чечевица. 午餐: Свинина Тушеная, Гречка Вареная. 晚餐: Рузский Кефир, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Подскажите как поставить фото на аватарку, не могу сообразить 🤔
|
в браузере вбиваете фатсекрет, заходите и внизу страницы нажимаете Полный сайт. заходите и справа будет моё изображение
2018年03月2日 会员：: Yuliya1785
|
|
|
|
|