在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
711 千卡
|
脂肪: 18.81克 | 蛋白质: 48.32克 | 碳水物: 87.31克.
早餐: Пп Брауни Кекс, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лебедянь Молоко Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|