在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 29.95克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 142.70克.
早餐: Nestle Хлопья Фитнесс, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%. 午餐: Куриное Филе с Овощами, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 小食/其他: Шато Тамань Шампанское Брют, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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