在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 73.05克 | 蛋白质: 70.58克 | 碳水物: 127.60克.
早餐: НЕВА Зефир Ванильный, Мандарины. 午餐: ВкусВилл Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Рузский Творог Зерненый 4%, Kinder Paradiso. 晚餐: Славянка Конфета Топленое Молоко, Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Помидоры, Чеснок, Банан. 小食/其他: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Сыр Пармезан (Твердый). 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|