在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 167.42克.
早餐: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. 午餐: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. 晚餐: Чернослив, Био Баланс Кефир Обезжиренный. 小食/其他: Апельсиновый Сок, Морковь по-Корейски, Сухогруз Кольца Кальмара, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Карамбола. 更多的......
|
稳定体重
|