在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 88.91克 | 蛋白质: 89.28克 | 碳水物: 107.71克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Белебеевский Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. 午餐: Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Творог 5%, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Миндаль, Белебеевский Сыр Мраморный, Самарские Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|