在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 149.15克 | 碳水物: 22.21克.
早餐: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Куриная Грудка с Творогом, Салат для Сушки Тела. 晚餐: Сыр Маасдам, Куриная Грудка с Творогом. 小食/其他: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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