在2018年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 78.03克 | 蛋白质: 37.56克 | 碳水物: 175.25克.
早餐: Грецкие Орехи, Коричневый Сахар, Овсяные Хлопья, Курага, Малина. 午餐: Молоко Кунжутное, Шампанское. 晚餐: Сильпо Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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