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dlgraves的日记, 2018年03月1日

在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
60.2 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月1日:
1039 千卡 脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 28.82克 | 碳水物: 145.12克.   早餐: Blueberries, Milk (Nonfat), Bananas, Kellogg's Bran Flakes, Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee with Milk. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Water, Tea with Milk, Arugula Lettuce, Golden Corral Spinach Quiche. 晚餐: Tea with Milk, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Wendy's Tomato (1 Slice), Birds Eye Steamfresh Southwestern Corn, Toufayan Bakeries Smart Bagel - Whole Wheat, Bubba Burger Veggie Burger, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. 小食/其他: Friendly's Premium Rum Raisin Ice Cream. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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