在2018年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 93.91克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 171.60克.
午餐: Risenta Fröknäcke, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbar, Hemlagad Granola, Arla Mild Yoghurt Grekisk. 晚餐: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. 小食/其他: Delicato Chokladkaka med Kokos, Smoothie, Delicato Biskvi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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