|
Набрала вес, хз с чем связано (((
|
63.5 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 87.68克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Сыр Чечил Кубанский, Увелка Пшеничная Крупа. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами, Куриный Плов с Бурым Рисом. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Быстрые Куриные Котлеты. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лента Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|