在2018年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 87.12克.
早餐: Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Цесвайн Сыр Гауда Лайт, Яичный Белок, Яготинский Молоко 2,6%, Яготинский Молоко 2,6%, Козуб Отруби Овсяные . 午餐: Цесвайн Сыр Гауда Лайт, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nestle Fitness(Злаковый Батончик с Шоколадом ). 晚餐: Nestle Fitness(Злаковый Батончик с Шоколадом ), Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|