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annett s的日记, 2018年03月2日

🙋‍♀️😁😁😁guten Morgen... Ab Montag geht es wieder auf Arbeit. Ich hoffe eure erkältungen habt ihr alle gut überstanden... LG u einen schönen Tag
94.5 公斤 最近减少: 20.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月2日:
1326 千卡 脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 162.06克.   早餐: Gutfried Geflügel-Mett, Weizenbrötchen, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 午餐: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Möwe Vollkorn Nudeln. 晚餐: Aldi Trauben Kernlos, Schinken, Gutfried Geflügel-Mett, Gekochtes Ei, Hofmann Menue Gefüllte Paprika. 更多的......
一个星期减少9.8 公斤


评论 
Guten Morgen, hatte seit Jahren keine ,schönen Tag wünsche ich dir. 👍😀👏☕🍵 
2018年03月2日 会员:: calpe2012
Dankeschön 😉, aber ich hatte eine riesige Zunahme gehabt... Diese Schwankungen sind einfach nicht so pralle😣... 
2018年03月2日 会员:: annett s

     
 

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